大鵬展翅氣機導引養身功線上課程 | 社區大學終身學習網
![大鵬展翅氣機導引養身功線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,第2次課程·第2次1999-12-05.(日)上午09:00~10:50.一般教室·樁步練習、逆、順腹式呼吸法·強韌筋骨功法(大鵬展翅)功法二:伸曲脊背.,1.各種鬆身動作及攀足滾腹操作30分鐘。2.複習「大鵬展翅」整套功法1次。3.「十字分攔手」左右手各做6次。,第1次課程·第1次2011-09-06.(二)上午09:00~10:50.舞蹈教室·1.鬆身、仰臥攀足2.螳螂捕蟬功法-金絲纏腕(第一式)·1.各種鬆身動作及仰臥攀足操作30分鐘。2.複習 ...,氣機導引社團班,主要在強調身體的螺旋、開閤、延伸、絞轉,再配合氣與意識的運行和結合,使身體四肢骨骼與經脈藉氣機不...
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氣機導引大鵬展翅 | 社區大學終身學習網
氣機導引進階 | 社區大學終身學習網
第2 次課程 · 第2 次1999-12-05. (日)上午09:00~10:50. 一般教室 · 樁步練習、逆、順腹式呼吸法 · 強韌筋骨功法(大鵬展翅) 功法二:伸曲脊背. Read More
養身導引 | 社區大學終身學習網
1.各種鬆身動作及攀足滾腹操作30分鐘。 2.複習「大鵬展翅」整套功法1次。 3.「十字分攔手」左右手各做6次。 Read More
氣機導引 | 社區大學終身學習網
第1 次課程 · 第1 次2011-09-06. (二)上午09:00~10:50. 舞蹈教室 · 1.鬆身、仰臥攀足2.螳螂捕蟬功法-金絲纏腕(第一式) · 1.各種鬆身動作及仰臥攀足操作30分鐘。 2.複習 ... Read More
養身導引進階班 | 社區大學終身學習網
氣機導引社團班,主要在強調身體的螺旋、開閤、延伸、絞轉,再配合氣與意識的運行和結合,使身體四肢骨骼與經脈藉氣機不斷交錯運轉,以刺激肌肉、筋骨、骨髓的新陳代謝 ... Read More
氣機導引 | 社區大學終身學習網
氣機導引社團班,主要在強調身體九大關節的旋轉、開閤、延伸、絞轉,再配合氣與意識 ... 對養生功法有基礎的認知,且體能尚可者。 ... 複習「大鵬展翅」整套功法1次。 Read More
氣機導引 | 社區大學終身學習網
第7 次課程 · 第7 次2008-04-14. (一)上午09:00~10:50. 地板教室 · 起收式、開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法 · 脾胃保健功法七:引摩腹氣功法八:握拳蹲舉. Read More
氣機導引 | 社區大學終身學習網
第1 次課程 · 第1 次2015-09-08. (二)上午09:00~10:50 · 1.鬆身、四肢臥伸2.大鵬展翅功法-雁行顧盼 · 1.各種鬆身動作及四肢臥伸操作30分鐘。 · 黃申景. Read More
里港分班 | 社區大學終身學習網
想要學習大鵬展翅氣機導引養身功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知[…] ... Read More
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