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當你透過《寬恕:選擇幸福的人生》一書中真實的故事陳述,可以幫助我們檢視與反思自己的生命歷程,是否隱藏著未面對或是未曾處理過的傷害。當你選擇打開本書,開始思索與 ...
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當你透過《寬恕:選擇幸福的人生》一書中真實的故事陳述,可以幫助我們檢視與反思自己的生命歷程,是否隱藏著未面對或是未曾處理過的傷害。
當你選擇打開本書,開始思索與檢視過往的生命經歷,你已經開始通往幸福的生命旅程。我們期盼透過《寬恕:選擇幸福的人生》一書邀請你與我們一同學習寬恕、學習愛。寬恕是一個需要不斷努力的學習過程,當你閱讀完整本書籍,或許現在依然無法對過去傷害你的人選擇寬恕,你隨時可以按著自己的腳步停下來,等候準備好的時候再繼續往前邁進。
本書為美國心理醫師,威斯康辛大學麥迪遜校區心理學系教授羅伯.恩萊特博士以及研究小組成員在威斯康辛大學麥迪遜校區人類發展研究小組針對「寬恕」議題的研究結果,書中並提供許多教育與臨床諮商的真實案例,是一本兼具理論與實務並重的實用好書。
作者及其研究群將「寬恕」視為處理特定生氣和憤恨的一個歷程,並深入剖析個案與進行長時間的研究,進而將寬恕歷程分為四個時期: 第一時期:發現你的生氣情緒 第二時期:決定寬恕 第三時期:進行寬恕 第四時期:發現情緒桎梏,並從中得釋放
選擇寬恕,就是選擇愛;選擇愛,就是選擇幸福的人生。
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寬恕 | 社區大學終身學習網
書名:寬恕-選擇幸福的人生(精裝),語言:繁體中文,ISBN:9789866735196,出版社:道聲,作者:羅伯.恩萊特,譯者:黃世琤,出版日期:2008/07/07,類別:心理勵志. Read More
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