大安社大開平教學點111年春季班課程免費體驗 | 社區大學終身學習網
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好康1>>111/2/21(一)~25(五)到開平教學點辦公室報名開平教學點春季班課程,可抽學分費優惠...線上遠距課程-使用Googlemeet,自備紙筆...長洪武術太極拳&功夫扇.
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可獲得精美小贈品乙份(數量有限,領完為止)
●體驗課程介紹:
2/21(一)19-21點
❤如何與難搞的人溝通
國際非暴力溝通中心(CNVC)認證培訓師候選人-鄭逸雰講師
線上遠距課程-使用Google meet,自備紙筆
引進全球風行的非暴力溝通(Nonviolent Communication),學習調整情緒,達到有效溝通,使生活更美好。
❤易筋經養生功B
大安社大-卓錦泰、莊雪櫻講師
經由學習易筋經,瞭解經絡系統與五臟六腑及情緒管理的關係。懂得如何在行、住、坐、臥中,隨時釋放焦慮、憂鬱、壓力。並且將功法融入生活化,輕鬆愉快的得到身心健康,追求生存有價值,生命有尊嚴,生活有意義。
❤長洪武術太極拳&功夫扇
大安社大-蔡逸琛、黃厚鈞講師
長洪武術融合了南北長拳與洪拳,學習方式從了解自身著手,循序漸進,非常適合各種年...
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