膝蓋如何逆齡? 護膝撇步骨科醫師這麼說 | 社區大學終身學習網
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2020年10月31日—人只要過了30歲後,膝蓋就開始逐漸退化。年輕的時候,無論上山、下海都毫不費力,只是隨著年齡增長,關節和軟骨容易損耗,不少熟齡長輩的行動力因此受 ...
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