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,2016年7月8日—蔡璧名「穴道導引」的動作示範:躺著也能做運動,15分鐘讓身心放鬆·天下雜誌video|深度人物專訪.天下雜誌video|深度人物專訪.,2016年3月2日—編按:現代人因工作及生活,「坐」佔據了一天當中相當多的時間,再加上坐姿不良,或者駝腰、駝背,相當不利於氣血循環。《穴道導引》中的「坐功課」, ...,2021年7月19日—無奈當時璧名正鑽研穴道導引,希望等成書之後再分享新的研究主題,之後就暫...我安排上午工作一個段落後,練習「坐功課」,下午則鍛鍊「站功夫」。,平時經常使用電腦,久而久之養成駝背、駝脖子的不良姿勢...
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冥想境界的分享,FACEBOOK、YOUTUBE ... | 社區大學終身學習網
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大自然的鳴響~阿納絲塔夏生活理念實驗所 | 社區大學終身學習網
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玉井~意念導引瑜珈入門班線上教學 | 社區大學終身學習網
2021年11月30日 — 想要學習玉井~意念導引瑜珈入門班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、 […] . Read More
玉井~意念導引瑜珈鬆身法家教 | 社區大學終身學習網
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玉井~意念導引瑜珈鬆身法線上教學 | 社區大學終身學習網
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玉井~意念導引瑜珈鬆身法補習 | 社區大學終身學習網
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衣再改變2 | 社區大學終身學習網
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