10個我在芳療路上曾犯過的錯! < 關於精油< 芳療百科 | 社區大學終身學習網
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我的建議是,每週要變換一下平日固定使用的精油配方(當然常常變換配方也是使用芳療的樂趣啦!),讓身體適當的休息(建議同一配方不要使用超過2~3週),你隨時可以在休息 ...
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記得之前在國外讀書時,有陣子心情特別憂鬱,因此,死馬當活馬醫去了一家距離最近、有賣精油的店,買到了我人生中的第一瓶精油,雖然我沒有任何想法該怎麼使用,我甚至不知道它是什麼,但我還是希望這瓶精油能發揮作用。
那陣子考試居然有明顯的進步,我被那瓶精油所驚豔。不過隨著出社會工作,就沒有繼續使用精油了。
但對於自然療法,我一直都是喜愛的,常常想著如果能不吃藥,選擇自然療法應該會對身體比較好吧!
後來因為工作壓力讓身體常出狀況,看醫生也不得其法,終於讓我又想試試看天然的方法,於是我再度回到了精油的世界,決定給它第二次機會。
沒想到這一次的嘗試,讓我從此對它陷入了愛河。每一種精油都有多種作用,讓我想要搜刮全部。
我的擴香儀經常都噴灑出不同配方的氣味、我用它們來清潔家中的每一處、我每天都將它們塗抹在局部,所有我健康與保養的產品,都有精油的成分在其中,我
是如此著迷於它們。
我還決定去上芳療學校,學習過程,一開始真是傻了眼,因為所學跟我過去對精油的認知完全不同,就像我一直活在謊言之中。全部之前我所信任的公司,他們傳授給我的精油知識,跟學校的講授是徹底的大相逕庭。
有鑒於此,我也去閱讀了許多備受尊敬的芳療師的書籍,當讀的書、部落格、網站越來越多,我發現:
「沒錯,一開始我確實被誤導了。」
從那天開始,我就決定自己...
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