靜心瑜珈 | 社區大學終身學習網
運用實踐靜心瑜伽時的「心性」練習,放下身心的負擔與執著。介紹多種東、西方的動、...教學內容.從「心」開始的靜心瑜伽.透過身體的體位法.動、靜態靜心.靜坐.
從「心」開始的靜心瑜伽. 透過身體的體位法.動、靜態靜心.靜坐.呼吸調息,讓人從身體進到心裡。瑜伽以「體位法」調身,強化身體並加以調整。透過「多元性靜心、冥想」調心,著重心靈覺知;再以「調氣法」調息,三位一體,相互融合發揮最大效力。【課程特色】 • 從安靜和諧的心開始,節奏緩慢,輕鬆自在。 • 運用實踐靜心瑜伽時的「心性」練習,放下身心的負擔與執著。 • 介紹多種東、西方的動、靜態的靜心技巧, 循序漸進地進入覺知的狀態。 • 把所隱藏在內心的負面能量和喋喋不休的頭腦都能找到一個出口,重新喚醒人們天生所具有的自我創造與自我治療的本能 • 當身體鬆開了,煩惱停止了,就會產生一種再生的體驗。
Quelea線上冥想靜心課程 | 社區大學終身學習網
Sarah Powers 陰陽瑜珈、正念與慈悲靜心線上大師課 | 社區大學終身學習網
《博伽梵歌》線上課程瑜伽與修行—... | 社區大學終身學習網
「Union,與內在高我合一」,為什麼是瑜珈的精華呢? | 社區大學終身學習網
【活動預告】瑜伽靜心– 愛自己、身與心連結的練習 | 社區大學終身學習網
因為愛,我們決定再次攜手教七月份的 線上靜心&呼吸工作坊 ... | 社區大學終身學習網
每天線上免費瑜珈生活的藝術中心(上集)生活的艺术 ... | 社區大學終身學習網
瑜珈與靜心I線上教學 | 社區大學終身學習網
靜心瑜珈 | 社區大學終身學習網
養生瑜珈哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習養生瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
養生瑜珈哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習養生瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
經筋結構健康學初級1哪裡學?桃園市中壢社區大學開課資訊
想要學習經筋結構健康學初級1可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
經絡瑜珈哪裡學?臺南市新化社區大學開課資訊
想要學習經絡瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
印度瑜珈(B)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習印度瑜珈(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
生活瑜珈A哪裡學?臺中市五權社區大學開課資訊
想要學習生活瑜珈A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
哈達瑜珈E哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜珈E可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
伸展曲線魅力瑜珈哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習伸展曲線魅力瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
傾聽身體的聲音~皮拉提斯哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習傾聽身體的聲音~皮拉提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
運動風有氧&時尚瑜珈哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習運動風有氧&時尚瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
簡易健康瑜伽哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習簡易健康瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
養生瑜珈哪裡學?嘉義市嘉義社區大學開課資訊
想要學習養生瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
健康輕旅行哪裡學?臺北市中山社區大學開課資訊
想要學習健康輕旅行可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
健康舒緩瑜伽哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習健康舒緩瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
哈達瑜伽全方位養生社哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜伽全方位養生社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...