(一) 賴宇凡現代健康養生講座共94集(其實現在YOUTUBE ... | 社區大學終身學習網
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食食課課教室第一集:血糖平衡飲食https://www.youtube.com/watch?v=ZgXrPy7Z_G4...東西跟外面用不好的油炸的食物比起來,健康美味太多了,可就算喜歡吃,卻不敢做。
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