10招大腿拉筋改善梨形身材、假胯寬,消除大腿根部內側贅肉 | 社區大學終身學習網
![10招大腿拉筋改善梨形身材、假胯寬,消除大腿根部內側贅肉](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年4月27日—上班久坐、運動後腿變粗絕對是因為沒有做足拉筋放鬆動作!想要讓體態更好看,除了運動完平時有空時也可以多做伸展或是瑜伽動作,都可以雕塑身型, ...
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