【球瑜珈】線上教學【2】 | 社區大學終身學習網
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【舞動瑜珈提斯】線上教學【3】 @ 于文蕙Serina 樂活分享 | 社區大學終身學習網
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【舞動瑜珈提斯】線上教學【4】 | 社區大學終身學習網
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于文蕙球瑜珈Ball Yoga獨創課程介紹 | 社區大學終身學習網
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于文蕙老師個人簡介和部落格介紹 | 社區大學終身學習網
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救國團斗六終身學習中心 | 社區大學終身學習網
球瑜珈提斯Ball Yoga | 社區大學終身學習網
2012年10月11日 — 課程使用瑜珈球的微輕量來取代輕型啞鈴,強調動作與球之間的串連,人與球. 教學內容. 球瑜珈提斯是藉由約20公分的小抗力球,結合瑜珈及彼拉提斯,遵循 ... Read More
翠君舞動瑜珈球瑜珈瑜珈提斯孕婦瑜珈 | 社區大學終身學習網
舞動瑜珈 不分級別視每個人身體狀況給予指導無需基礎也不需在意柔軟度只要保持放鬆的心情來學習, ... 輕鬆活潑的教學 等妳來享瘦~ ... 線上 ♀️舞動瑜珈招生中~ Read More
舞動瑜珈提斯串連之美【線上教學5】 | 社區大學終身學習網
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