【2022免費線上課程】失智症照顧課程推薦 | 社區大學終身學習網
2022年5月23日—只要天氣一變化,失智症長輩情緒就不穩?甚至生活自理能力出現問題?讓照顧者疲憊不堪?除了面對他們因為換季導致的睡眠、情緒問題外,本照顧課程還 ...
聯合報與WaCare共同推出 6 月免費線上課程時間表。 圖/WaCare提供失智症長輩常因換季作息改變生活的步調嗎?只要天氣一變化,失智症長輩情緒就不穩?甚至生活自理能力出現問題?讓照顧者疲憊不堪?
除了面對他們因為換季導致的睡眠、情緒問題外,本照顧課程還教你如何申請社福照顧資源和處理長輩失智後的經濟問題,讓你減輕照顧的重大壓力。
聯合報與WaCare舉辦6月失智照顧系列課程,跟著專家一起掌握失智症長輩照顧技巧,教你如何從生活裡建立儀式感與生活規劃,多元課程教學讓照顧者可以從容面對長輩因病情造成的情緒反應與問題,找回失智者穩定的狀態,增進日常照顧品質。
👉 給照顧者家屬更多支持,您需要知道的都在這 ▶ https://pse.is/46sxw8 6/1傳授五個改善失眠的方法、6/2教授如何提早預防失智。 圖/WaCare提供 ● 時間:2022/06/01 (三)● 講師:黃聖祐 職能治療師
● 課題:【睡不著更應該動起來?改善照顧者睡眠問題的居家運動】
照顧者常為了因應長輩的作息,可能導致自己的生理時鐘受到影響,而有失眠的狀況發生。失眠算是一種常見的睡眠障礙,若此狀況不改善且反覆發生,很容易導致健康問題。改善失眠,其實靠運動就可以!進行適度的運動,可以讓你的睡眠品質(包含睡眠的持續時間)有顯著的改善。一起來試試看好睡的居家運動吧!
你可以學到//
📍人體休息睡眠的運轉機制
📍透過運動改善睡眠品質
📍從生活規劃找回好睡眠
● 時間:2022/06/0...【2022免費線上課程】失智症照顧課程推薦 | 社區大學終身學習網
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