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當代舞沒有一定的形式!血緣上,它是現代舞經歷後現代舞時期的反思,開始融合其他舞蹈元素所發展出來的一種綜合舞蹈技巧。起初融合的對象是芭蕾和爵士舞,特別是芭蕾舞的基本動作訓練;接下來不論是武術、體操、街舞、特技......等,幾乎都能被當代舞消化吸收。這當然和「後現代舞」打破了一切限制有極大的關係。所以,才會說「當代舞可以說是一種非常個人風格的舞蹈」!
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