安心好睡α波放鬆術線上教學 | 社區大學終身學習網
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很感動,我的第二套線上課程【晨間活化瑜伽】誕生了。...【關於睡睡平安-分享】...穩定的音頻,可以快速讓人的腦波放慢到α波(放鬆狀態),甚至θ波(深睡狀態)!,很感動,我的第二套線上課程【晨間活化瑜伽】誕生了。...【關於睡睡平安-分享】...穩定的音頻,可以快速讓人的腦波放慢到α波(放鬆狀態),甚至θ波(深睡狀態)!,Zoe,來自熱情的台灣。2006年起學習瑜珈,熱愛學習、不斷提升自我,希望以台灣人的溫暖友善感染與課的朋友,讓大家從踏上瑜珈墊起,一步步感受自身與瑜珈的美好, ...,2022年4月18日—想要學習安心好睡α波...
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