【桃園瑜珈教室推薦】藉由瑜珈課程來保養身體、遠離醫生 | 社區大學終身學習網
2021年8月30日—這次來到桃園昱驊養生瑜珈中心來體驗瑜珈課程!昱驊可是從71年開業到現在,老字號的專業瑜珈教室呢疫情過後,提倡運動提升抵抗力,練習瑜珈最適合 ...
這次來到桃園昱驊養生瑜珈中心來體驗瑜珈課程!
昱驊可是從71年開業到現在,老字號的專業瑜珈教室呢
疫情過後,提倡運動提升抵抗力,練習瑜珈最適合
之前蕾雅有上過蠻多瑜珈課的
但這次的體驗突破我的三官
原來身體可以這樣延展、訓練肌肉
而且課程還結合節氣跟經絡讓我們可以靠練習瑜珈來調養身體!
瑜珈都是在室內不用風吹日曬、不用舉起很重的器材,也不用怕肌肉變得很猖狂很壯
我覺得人平時還要固定安排伸展拉筋
工作固定姿勢頂勾勾,一起來讓身體疏通吧~
位在桃園熱鬧的街道上,靠近桃園國民運動中心跟桃園火車站
走進騎樓就會發現WHA YOGA的招牌
上階梯到二樓
哇~印入眼簾明亮清晰的風格好舒服
店內有展示區,有賣瑜珈服、瑜珈褲、瑜珈墊,
店員說他們都是跟MIT的品牌合作,架上的商品都是有特別挑選品質比較好的呢!
左手邊是鞋櫃~後面是置物櫃
貼心的有提供鑰匙不用收費
教室超級無敵寬~~~敞
尤其地板的特殊設計,可以保護關節與脊椎
就算沒有...
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