養氣逆轉國中開始的滿頭白髮!中醫:梳頭、擦臉就是簡易氣功 | 社區大學終身學習網
2021年2月2日—中醫講老化有三個部份:先天的「腎氣虛衰」,後天的「脾胃不足」、第三是「氣滯血瘀」也就是循環不好。練氣功的話,在「蹲」的動作上如馬步、弓箭步,對 ...
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從小滿頭白髮,背影像阿公!中醫師吳建東靠4招「養氣法 ... | 社區大學終身學習網
練氣功、八段錦茶飲可安神 | 社區大學終身學習網
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