健康體適能 | 社區大學終身學習網
所謂體適能,是指人體在生活中處理一切事務,如工作、休閒等及應付緊急狀況最佳體能而言。基本上健康體適能包括肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成、及心肺耐力等。
所謂體適能,是指人體在生活中處理一切事務,如工作、休閒等及應付緊急狀況最佳體能而言。基本上健康體適能包括肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成、及心肺耐力等。何謂體適能? | 社區大學終身學習網
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健康體適能與運動處方 | 社區大學終身學習網
國民體適能檢測實施辦法 | 社區大學終身學習網
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推動健康體適能檢測 | 社區大學終身學習網
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