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...按照傳統的AshtangaMysore的練習方式,進行瑜珈的教學分享。...AYTW將於下週開始進行首次線上的Mysore練習及一序列口令課,竭誠歡迎大家加入「各自在家、一起 ...,對Patanjali帕坦加利在YogaSutra瑜珈經中關於瑜珈練習範疇的理解,多為AshtangaYoga八支瑜珈(瑜珈八部功法)的持戒、精進、體位法、呼吸法、感官回收、專注、靜坐、三 ...,人們有可能在身心靈修習之路中建立信心及展現獨立性,當他們傾心去學習時,才真正踏入探索內在的旅程。經由理解及應用八肢瑜珈的日常練習,並熟練掌握它的方法,從而獲得 ...,推薦「AshtangaYogao...
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