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健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂【博客來 ... | 社區大學終身學習網
除了訓練教學外,目前他也是密蘇里州哥倫比亞學院的宗教研究線上講師,同時也是 ... 國立台灣大學、國立台灣科技大學兼任講師怪獸訓練肌力及體能教練B級國立台灣師範 ... Read More
全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病完全攻略 | 社區大學終身學習網
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槓鈴處方:抗老化肌力訓練 | 社區大學終身學習網
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2021年4月29日 — 推薦序 · 好評推薦 · 內容簡介 · 練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」 · 目錄 · 推薦序1 不要「努力抗老」,而該「優雅慢老」 · 作者簡介 Read More
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