G 有氧韻律G 有氧韻律 | 社區大學終身學習網
的方法和技巧,融合有氧舞蹈及減重健身操和養生塑型的精華,提昇心肺功能、...式來享受一堂有氧課程,加上可以消除大量卡路里的循環方式來進行訓練,達到.
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