台中大雅瑜珈 | 社區大學終身學習網
![台中大雅瑜珈](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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Sarah 老師很棒, 顛覆傳統的瑜伽課程,針對學生作習情形, 身體狀態來訂定, 調整學生身體的各種練習方式, 還教導如何運用球體來達到按摩教果, 一點都不費力就可以很舒服的自己完成, 不需要依依賴他人, 讓長期高壓肌肉緊繃獲得釋放,讚!
2023-03-26
老師很貼心很細心,會觀察學生的身體狀況讓學生使用輔具,使在運動的當下也不擔心受傷,謝謝老師讓我覺知我身體的狀況。而老師也很親切,見到老師就覺得很溫暖的感覺。❤️❤️❤️
2022-10-04
Mahina上課很放鬆。老師很認真,課堂的內容會依照學員需求規劃。上課時會仔細的解說每個動作,讓身體可以練核心肌群、復健修復、改善姿勢體態、伸展放鬆、筋膜舒展調理,是位很有耐心的老師。
2022-07-09
謝謝昕云老師的教導!老師是一位非常資深的瑜珈老師也非常貼心和細心。觀察到我身體的狀況也讓我使用適合的輔具以免讓我這個第一次參與瑜珈的學生受傷。溫柔的老師讓我在拉筋的時候更不會覺得很大壓力。慢慢把緊緊的大筋舒緩感覺到很舒服。非常推薦的一位老師!非常感激能遇到這位老師。期待下一堂課的到來😊
2022-11-19
老師很專業,教課講解清楚明了,很棒的老師👍,對我的幫助很好😊
2023-03-17
超棒的哦! 老師很親切也很專業。
2023-03-16
在體驗前有詳盡了解需求,上課時準備周全,也會配合每次的身體狀況調整課程,老師聲音很穩定,帶呼吸練習時很放鬆。結束後睡得很好。
2023-03-05
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