鄭子太極拳 | 社區大學終身學習網
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳,為楊氏太極拳的一個支派,由鄭曼青所創。目录.1歷史;2拳譜;3相關書籍;4相關連結;5参考文献;6外部連結.歷史编辑.
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳、鄭氏太極拳,由鄭曼青所創,為楊氏太極拳的一個支派,。
鄭曼青27歲在上海向太極拳大師楊澄甫學習楊家老架太極拳,任職湖南省政府咨議兼國術館館長期間,推動國術為該省全民運動,並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人,傳授太極拳課程。但因學習時間較短,為便於傳授學習,乃刪減老架式中的重覆招式,精簡為37式,名為:「鄭子簡易太極拳」。
《鄭子太極拳〈拳譜〉》[1] 1.預備式、起勢 2.攬雀尾左掤、右掤、履、擠、按 3.單鞭 4.提手上勢、靠 5.白鶴亮翅 6.左摟膝拗步 7.手揮琵琶 8.左摟膝拗步 9.進步搬攔捶 10.如封似閉 11.十字手 12.抱虎歸山、履、擠、按 13.斜單鞭 14.肘底看捶 ...鄭子37式太極拳招式 | 社區大學終身學習網
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