200小時瑜伽導師培訓課程(RYT200) | 社區大學終身學習網
![200小時瑜伽導師培訓課程(RYT200)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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以下不少同學對瑜伽導師師課程的常見問題(FAQs)的解答:
RYT 200 是什麼意思? RYT 200 代表200小時註冊瑜伽導師(Registered Yoga Teacher 200)。這是由美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance US)頒發給完成200小時瑜伽教師培訓課程人士的認證。
YTT 200 又是什麼意思? YTT 200則是200小時瑜伽導師培訓 (Yoga Teacher Training 200 )。
RYT 200 課程的持續時間是多久? RYT 200 課程的持續時間可能視乎院校會有所不同,通常是兼讀模式進行課程分佈在約6-8個月之內完成。
RYT 200 課程涵蓋哪些主題? RYT 200 課程根據美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance US)所頒布的內容涵蓋廣泛的主題,包括體位法(瑜伽式子, Asana)、瑜伽哲學 (Yoga Phylosophy)、呼吸法 (Yogic Breathing/Pranayama)、冥想 (Dhyana/Meditation)、解剖學 (Anatomy)、教學方法 (Teaching Technique)、課堂序列編排 (Sequencing)、正位法 (Alignment)、道德操守 (Ethics) 以及作為瑜伽教師的專業發展等。
完成 RYT 200 課程後,我能開始教授瑜伽嗎? 完成 RYT 200 課程後,您將具備開始教授瑜伽所需的基礎技能和知識,包括瑜伽體式、哲學、人體結構、教學技巧和課堂序列編排等等。這些都是基本條件。作為瑜伽導師也需要不斷進修、練習和檢討,從而提升專業知識及改進教學技巧。
RYT 200 認證在國際上被認可嗎? 是的,美國瑜伽聯盟是一個國際公認的組織,RYT 200 認證在全球範圍內受到認可。然而,需...
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