【線上瑜珈課程推薦】遠距上課無負擔!6 位線上瑜珈老師帶你 ... | 社區大學終身學習網
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2022年5月31日—【線上瑜珈課程推薦】遠距上課無負擔!6位線上瑜珈老師帶你在家輕鬆做瑜珈·1.YumiYoga·2.Yomindfulness·3.AditiYogaStudio天愛瑜珈·4.澄瑜珈
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現今線上瑜珈教學已經非常普及,可以很方便地透過網路學習不同的瑜珈派別。較常見的包含流動瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜珈或皮拉提斯。另也可以在線上學習正念冥想或身心靈結合課程等等,涵蓋範圍相當廣泛,學員們都可以先行與教練們諮詢後再決定。
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