Inner Yoga 內在瑜珈 | 社區大學終身學習網
在繁忙的生活中很難收攝感官,總是被外在的五感駕馭,產生許多情緒反應,希望這個教室能幫助大家聽見內在的聲音,學會與自己相處,讓自己的心靈得到平靜與快樂。
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