【線上】奧修禪卡:記得自己之旅(第3期) | 社區大學終身學習網
![【線上】奧修禪卡:記得自己之旅(第3期)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
好消息是,奧修認為覺知當下即能撥雲見日,用愛與歡笑滋養生命,用自由與蛻變使身心靈成長。本次課程邀您一起,以生命智慧啟程,以洞見自己來蛻變,以記得自己來完成。讓 ...
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奧修禪卡:記得自己之旅
奧修禪卡共有七十九張牌,每張都含有奧修對生命洞見與覺知智慧,是追求心靈智慧的現代人,值得深入學習的好工具。人生看似漫漫長路,我們的心,有時因著外界被雲霧遮蔽,忘了最純粹的自己,有時因變化太快來不及反應,而感到生命之苦。好消息是,奧修認為覺知當下即能撥雲見日,用愛與歡笑滋養生命,用自由與蛻變使身心靈成長。本次課程邀您一起,以生命智慧啟程,以洞見自己來蛻變,以記得自己來完成。讓我們用禪卡交流彼此生命,與自己對話,從中得到釋放與點燃生命活力。
課程特色
「禪」即「當下」與「生活」。在「奧修禪卡:記得自己之旅」中,您可以輕鬆學會運用塔羅牌,了解生命中卡住的困擾;透過奧修對生命智慧,藉由牌陣練習,認識自己,並練習關係裡的相處。奧修談創造力之美,這趟旅程中,也會透過有趣多元的觀照遊戲與靜心活動,協助您在活動當下,連結內在聲音,輕鬆自在的學習禪卡,也會結合心理科學專業,協助您深入了解自己,探尋生命答案,並且能夠在生活中實踐,自助助人。
課程分為三:啟程班、蛻變班與完成班。
在啟程班裡,會帶著大家認識奧修禪卡的基礎運用,以及結合簡易好玩的觀照遊戲,增加覺察自己生命各面向。在蛻變班及完成班裡,會分享如何靈活解牌,並與生活連結。當然,依然會分享更多有趣的靜心活動。因奧修重視覺知與靜心,這兩堂課特別的地方在於,會加入正念與身體創傷經驗整合(SE)的簡易技巧,結合牌卡與有趣靜心活動,與大家一起經驗更深層的內在自我,以及連結內在穩定空間,並去能感受「樂趣」、「突破制約」、「創意」等,讓認識自己也可以是新鮮有趣的!
若您想了解牌卡使用方式,啟程班已很受用;若您想讓生命更加有趣與享受,將愛與自由放入生活,並認識與覺知更多的自己,甚至能夠來到生命整合,歡迎進入蛻變與完成班。
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