最強大腦之考前衝刺技巧 | 社區大學終身學習網
![最強大腦之考前衝刺技巧](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年2月15日—「為什麼我平常段考都可以考很好,到了重要考試的時候,卻拿不到高分?」...因為眼睛看的速度很快,得靠相當強大的專注力才能讓大腦接收如此龐大的 ...
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「考試範圍那麼大,根本讀不完。」、「怎麼辦,後天就要模擬考了,我還有一堆重點沒有複習。」、「我昨天拚命熬夜把書讀完,結果今天考試還是很多都不會寫。」、「為什麼我平常段考都可以考很好,到了重要考試的時候,卻拿不到高分?」
從事教職至少20年、目前任教於楊氏速讀的專任講師胡文凱表示,多數學生考不好的原因在於「題目太多看不完」,或是「考試範圍很大以至於抓不到重點」,或是「重點整理的橫向連結不夠」,導致考生在面對大考的時候,手忙腳亂,展現不出平常的功力。
「書不是有讀就好,而是要日積月累;知識也不是光背就會懂,更要能夠融會貫通。」胡文凱認為,以大學學測為例,在每年的一月辦理,想要從容應試的考生們,至少要提前一年做總整理的準備,但如果準備時間少於一年,那就得要透過一些技巧來做考前衝刺。
日本知名心理學家及腦力開發大師多湖輝表示,記憶不是東一塊西一塊的存在,而是像建築物般,從地基開始堆砌起來的。人們從嬰兒開始學習,以及後續成長所學的基礎知識,都是讓新的情報在其上生根,如此這般的增加記憶的事物,心理學上稱為「錨定」,就像船隻下錨一樣,在現實中我們是在無意識中行著錨定。
因此,想要在考前衝刺、拚出一番成績,得用一些技巧讓記憶活絡起來,讓腦袋裡的錨能夠發揮最大的效用。
先理解再記憶
「比起單純死背,先理解內容過後再記憶,是比較合乎國高中生記憶的模式。像在背誦化學方程式時,從導出的過程來記憶,才是較合理的方式。」多湖輝說。
德國著名心理學家赫爾曼‧艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)曾經做過一個實驗,研究記憶拜倫的詩《唐璜》中的節段,每一段有80個音節,大約需要讀9次才能記住一段;假設要去記憶80個無異議的音節,則大約需要重複讀80次。研...
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