葉金川:樂齡生活需要準備好「五老」,能夠自己創造、且最 ... | 社區大學終身學習網
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2021年8月17日—要老有所用,最基本的要件就是保持健康、不要倒下去、不要成為長期臥床的老人。保持健康有很多做法,包括戒除菸、酒、檳榔等三大不良習慣、不要變胖及 ...
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