事情會做的更好。 習練平甩功,首先放鬆心情。自然呼吸,雙 ... | 社區大學終身學習網
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再補充一點:在甩手的時候,冷氣電扇不要對著吹,會受寒。練完也不要喝冰水,會把剛剛放鬆張開的身體冰傷到腳。記得,雙臂要平行,腳與 ...
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