台中瑜珈 | 社區大學終身學習網
台中市新開張小班制瑜珈,歡迎預約免費體驗一堂課。瑜珈特色:以印度傳統的哈達瑜珈為主軸,著重呼吸及平衡;融和艾揚格瑜珈在正位和細節上的要求,給予練習者精準的 ...
個人化教學 一班最多七人教導印度正統哈達瑜珈,並帶入正位及療癒的知識,給予練習者細節的指導及個人化的調整。 教室備有完整的輔具 (瑜珈椅、瑜珈枕、磚、繩、毛毯等)。 配合輔具應用,即使是初學者也能有效練習!
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