班夏哈:幸福,取決於我們關注什麼 | 社區大學終身學習網
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哈佛大學長達75年的「快樂」研究:幸福人生的關鍵是... | 社區大學終身學習網
2016年1月12日 — 哈佛大學醫學院臨床精神病學教授羅伯威丁格Robert Waldinger從他所主持的史上最長的「幸福感」(Happiness)研究,給了我們一個值得參考的答案。 Read More
幸福是什麼?「幸福=快樂+有意義」 | 社區大學終身學習網
2013年2月22日 — 2002年,泰勒‧本-沙哈爾(Taylor Tal Ben-Shahar)第一次在哈佛大學講授〈正向心理學〉時,滿心希望的是,教導學生真正瞭解幸福的真相,並獲得幸福。 Read More
哈佛大學推薦:20個讓人快樂的習慣 | 社區大學終身學習網
【熱門新刊】青世代的幸福微革命. 年輕人眼中的幸福是什麼?這個把幸福看得最重、又對幸福定義有著最多元詮釋的世代,正如 ... Read More
哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功 | 社區大學終身學習網
2016年12月2日 — 成功是對自己所做的事樂在其中,由內而外感到幸福,成功是面對困難依然能保持正念,欣然接受挑戰。只有自己能決定自身幸福,也只有自己才能定義自己 ... Read More
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正能量家族 | 社區大學終身學習網
《哈佛大學的最新定義》 1、什麼叫幸福? 每天在學習和成長中的感覺就叫幸福。 2、何為智慧? 掌握了世界萬物發展的規律就是智慧。 3、人性是什麼? 說話讓人喜歡, ... Read More
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你幸福吗?哈佛大学历时83年研究表明 | 社區大學終身學習網
2021年5月1日 — 幸福是心理健康领域最重要的概念之一,被定义为一种可持续的方法和愉悦的感觉[2]。 图源:UX Cellective. 心理健康方面的幸福包括积极的情感,如快乐、 ... Read More
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