10支「劉畊宏女孩」Youtube 有氧舞蹈影片必收藏:帕梅拉 | 社區大學終身學習網
![10支「劉畊宏女孩」Youtube 有氧舞蹈影片必收藏:帕梅拉](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年4月28日—10支「劉畊宏女孩」Youtube有氧舞蹈影片必收藏:帕梅拉、抖音神曲、Blackpink⋯,兩週減掉體脂肪!這樣運動超好玩!ByAvisWu.2022/04 ...
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MYLEE DANCE[1]
同樣是在抖音上超人氣歌曲「Savage Love」舞蹈老師將動作放慢改編成一個有氧舞蹈訓練。建議跟著跳之前可以先大致學一下動作,除了訓練的部分加入很多舞蹈的基礎律動,再配合歌詞進行一些小動作微調可以融入在音樂中超可愛!
多跳幾次可以感覺到自己的身體協調度[2]變好了喔~~~
References MYLEE DANCE (www.youtube.com) 身體協調度 (www.womenshealthmag.com)舞蹈影片 | 社區大學終身學習網
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