強化功能性體適能健康活躍老化(Active | 社區大學終身學習網
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2018年11月29日—觀點讓中高齡者養成良好的運動習慣,有效增進功能性體適.能,降低因缺乏運動造成的疾病...運動學習課程後回家習慣每天練習,讓運動成為生活的一.
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