0~3歲這樣做!幫助寶寶發展手部精細動作 | 社區大學終身學習網
![0~3歲這樣做!幫助寶寶發展手部精細動作](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年5月18日—「精細動作」是指手腕前到手指、指尖部位所產生的動作,臺北醫學大學附設醫院復健科職能治療師孫揚琇表示,精細動作除了手部以外,也需要肩膀、手肘和手腕 ...
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什麼是精細動作?需要訓練嗎?看看0~3歲寶寶精細動作發展里程碑,讓爸媽知道如何幫助孩子發展精細動作,以及應該避免哪些事。
雖然說每個寶寶都有自己的成長進度,但爸爸媽媽也不可不知屬於寶寶的發展里程碑,了解寶寶每個月齡的精細動作發展,才能正確給予生活上的對應支持,引導寶寶發展精細動作以及判斷異常的警訊。
什麼是精細動作?「精細動作」是指手腕前到手指、指尖部位所產生的動作,臺北醫學大學附設醫院復健科職能治療師孫揚琇表示,精細動作除了手部以外,也需要肩膀、手肘和手腕等關節來互相配合,才能發展出良好的手部動作。從嬰兒3個月大開始藉由玩玩具和探索環境的過程,精細動作發展會越來越成熟。
精細動作發展較慢的原因? 經驗不足:
生活中實際使用手部操作的活動較少,或是爸媽幫太多忙,例如小孩不想收玩具、自己穿鞋襪,爸媽就直接幫忙做完,孩子少了練習的機會,自然而然相關精細動作發展就會較慢。
延伸閱讀:孩子有發展遲緩嗎?有6成家長警覺不足錯失黃金治療期[1]
視力有問題:視力問題會影響寶寶看不清楚,無法正確辨別東西和自己的距離,造成手眼協調能力的發展較慢,也可能在操作的過程中遭遇挫折,降低參與精細動作活動的意願。
感覺登錄有問題:如果感覺登錄有問題,會有「觸覺過度敏感」和「觸覺區辨能力不佳」的情形。觸覺過度敏感會避免去碰觸一些特定材質的東西,造成操作經驗不足,而觸覺區辨能力和本體感覺運用不佳,則會影響手部操作的速度和動作品質(動作較笨拙)。
肌肉骨骼有問題:先天性手部骨頭和手指發育不全,會影響抓握動作和手指操作技巧的發展,嚴重的話會影響雙手的使用;如果中樞神經系統受損傷(腦傷),肌肉張力會異常,也可能會造成手部動作無法平順地做出來或是關節角度受限,進而影響到精細動作的發展。
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