正向心理學:人類優勢的科學與實務探索 | 社區大學終身學習網
![正向心理學:人類優勢的科學與實務探索](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
書名:正向心理學:人類優勢的科學與實務探索,原文名稱:PositivePsychology:thescientificandpracticalexplorationsofhumanstrengths3/E,語言:繁體中文 ...
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第01章正向心理學導論 從負向到正向 正向心理學追求人類功能的平衡與更全面的理解 目前成就與未來目標 本書指南 綜觀全局 附錄:參考電影 第02章東西方對正向心理學的觀點:「個我+ 群我= 我們」如何消除東西方鴻溝 觀點各異,看法不同 歷史與哲學傳統 西方傳統:雅典思想、猶太教與基督教及伊斯蘭教 東方哲理:儒家、道家、佛教及印度教 當東方遇到西方 個人主義:以個我為中心的心理學 集體主義:群我的心理學 達到正向結果的不同方法 何去何從:從「個我」到「群我」再到「我們」 個我/ 群我的平衡:「我們」的正向心理學 結語 附錄:獨特性需求量表 第03章優勢與正向結果之分類與測量 優勢的分類與測量 正向結果的全貌 確認優勢並邁向生命的平衡 第二篇正向心理學在情境中的運用
第04章優勢發展與生活美滿的文化角色 文化與心理學 理解文化:觀點的演進 正向心理學:文化無所不在 將正向心理學置於文化脈絡中 結語:文化影響的複雜性 第05章終身的生活美滿 兒童的復原力 正向的青少年發展 成年期的生活任務 成功老化 更注重人類發展的正向心理學 第三篇正向情緒的狀態與過程
第06章愉悅的原則:了解正向情感、正向情緒、快樂及幸福 定義情緒術語 正向與負向情感的區別 正向情緒:擴展愉悅的範疇 快樂與主觀幸福感:愉悅的生活 邁向正向之路 第07章善用情緒經驗:情緒焦點因應、情緒智能、社會情緒性選擇,以及情緒敘事 情緒焦點因應:發掘情緒趨近的適應潛能 情緒智能:學習有用的技巧 社會情緒性選擇:關注晚年生活的正向情緒與情緒相關的目標 情緒敘事:以彭納貝克範式為處...
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