博客來10本療癒書單推薦!獻給總是在意他人眼光的你 | 社區大學終身學習網
2020年11月13日—關於擺脫情緒勒索、逃離他人眼光的課題,博客來嚴選「10本自我療癒書單」,...這本著作不只帶我們一探諮商心理師的世界,看她如何幫助病人尋找 ...
tvN《start up》
嗨,今天的你過得好嗎?還是又因為他人一句無心的話語而受傷了呢?「在意他人眼光」使我們總是活得不那麽從容,深怕自己哪裡表現得不好,就會被旁人投以異樣眼光、貼上奇怪標籤。這樣善感的你,比起常人更加有同理心且細膩,是優點呀,只是真的太辛苦了點。關於擺脫情緒勒索、逃離他人眼光的課題,博客來嚴選「10本自我療癒書單」,透過一本本的暖心刊物,讓我們一起來練習不再對自己將就、妥協,活成自己喜歡的樣子吧! >>10本都會男女必看的戀愛指南,教你如何「練」愛[1]
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1 《也許你該找人聊聊》我們不會拉著病人直搗問題核心,我們只會輕輕推著他們靠自己走到那裡,因為最有力的真相——人最嚴肅看待的真相——是他們自己一點一滴領悟的真相。
葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點,檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。這本著作不只帶我們一探諮商心理師的世界,看她如何幫助病人尋找答案,也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子,服下自己開出的藥方。 《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活 》,NT.473
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2 《別人怎麼對你,都是你教的》其實我們每個人,都在無意識中教會了別人如何對待自己。
「別人怎麼對你,都是你教的!」這是心理學中的...
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