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新北市板橋國民運動中心擁有全新的運動設施,不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動項目,都歡迎前來與我們一起活動筋骨、揮灑汗水,藉此,培養規律的休閒運動習慣, ...
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內容描述: Zumba 是來自西班牙語,意思就是「快樂的祭典」。 結合拉丁系的音樂和舞蹈,並且可以自行創作舞步,繼而達到減肥和塑造美好身型的一種運動。 Zumba 舞節奏輕快而且舞步簡單,適合跳舞新手嘗試。
【 zumba®】 愛紗老師 Aisa 週五10:10-11:10Zumba 是來自西班牙語,意思就是「快樂的祭典」。 結合拉丁系的音樂和舞蹈,並且可以自行創作舞步,繼而達到減肥和塑造美好身型的一種運動。 Zumba 舞節奏輕快而且舞步簡單,適合跳舞新手嘗試。
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