練氣養生入門 | 社區大學終身學習網
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2017年11月2日—1、透過肢體反覆旋轉、纏絞、屈伸,達到身體鬆柔、氣定神閒,防病於未然。2、是上乘太極功夫的練法,也是人體經脈潛能開發的導引功法。3、是不假外求, ...
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