太極氣功十八式 | 社區大學終身學習網
![太極氣功十八式](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
是根據太極拳的招式編制而成的功法,其動作緩慢均匀,注重意氣相隨,身心息三調合一,從練習中達到增强體質,㾀病養生的効果。這功法於1981年首次發表,再由中華醫學會 ...
![太極氣功十八式](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極氣功十八式
是根據太極拳的招式編制而成的功法, 其動作緩慢均匀, 注重意氣相隨, 身心息三調合一, 從練習中達到增强體質, 㾀病養生的効果。
這功法於1981年首次發表, 再由中華醫學會氣功科學研究會向全國推廣, 至今傳遍世界各地已有数十萬人在鍛練太極氣功十八式。
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