台南健身房推薦「好漾運動空間」一對一私人教練課程首選 ... | 社區大學終身學習網
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2021年10月5日—課程中也會有自主放鬆教學!在上課前十分鐘~二十分鐘,進行身體肌肉和筋絡的放鬆!防止身體太緊繃,運動時造成肌肉 ...
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台南健身房 一對一教練課程推薦!「好漾運動空間」來店即可免費體驗課程!跟著專業教練尋找一個最適合你的運動方式。|孕婦媽媽,銀髮族也適合|永康區/北區健身房推薦|
台南健身房 「好漾運動空間」 一對一教練課程推薦!免費體驗課程!
這幾年運動真的是越來越風行了,養成良好的運動習慣,不僅僅是單純為了減肥瘦身!!!維持體態,放鬆身心都是一個很棒的選擇.
台南健身房「好漾運動空間」提供一個舒適空間、專業設備及一對一私人健身教練,讓你輕鬆健身沒壓力!
如果你跟我當初一樣,想減肥,想健身!卻不知道該從哪裡下手!那麼很推薦大家來「好漾運動空間」免費體驗課程,尋找一個自己喜歡的運動方式。
「好漾運動空間」目前共有兩間分店,一間是在北區的健身房,一間在永康區健身房!大家可以找就近門市運動,離家近一點比較不容易半途而廢喔XD
「好漾運動空間」開元店 近開元路與林森路口(加油站旁),三角窗的門面相當顯眼好找。目前來店可以享有一堂60分鐘免費體驗課程,大家要提前預約喔!
「好漾運動空間」疫情期間採實名制、進入時需酒精消毒和量測體溫,運動時也需帶口罩。《各防疫方式:請依政府及好漾運動空間公告為準》
目前僅採一對一的私人教練課程,且需預約!所以同一個時間裡,門市並不會有太多學員喔。讓大家運動時可以更放心。
「好漾運動空間」ㄧ樓的空間相當寬敞,也提供置物櫃及休息區,每個人都有獨立物品擺放空間
牆面上也有教練的照片和相關證照。教練們會針對學員的需求,由淺入深開出不同訓練菜單,讓你達到想要的標準,
每個教練擅長的會有所不同。有男有女。如果女生來面對男教練會不好意思的話,選擇女教練就很OK啦!
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