誠品推薦10本療癒系書單,寫給容易受傷的你 | 社區大學終身學習網
2020年5月25日—ELLE從誠品網路書店推薦的心理勵志書籍中,嚴選出了10本最具「療癒心靈」效果的書籍,卻不是你刻板印象的心靈雞湯!10位作家用最溫暖的筆觸, ...
本書是日本Amazon書店暢銷排行榜第1名,由「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者教你活出輕鬆自在的人生!
臉皮的厚度,決定人生的寬度!你是不是總是非常在意旁人的眼光,很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響,也從來不敢表達自己內心真正的想法?其實這都不是你的錯,你只是不夠「厚臉皮」!「厚臉皮」讓心強大,難過時不被擊潰;它讓心柔軟,艱困時不易屈服;它讓心豁達,受辱時情緒安定。
想要學會厚臉皮,就要先傾聽自己「內心的聲音」,懂得展現弱點,明白與他人的比較沒有意義;用「謝謝」婉拒善意的多管閒事,並且不再沒頭沒腦地一味自責,而是做「重點式反省」就好。
《你真的不必討好所有人:獻給容易受傷的你の厚臉皮學》,NT. 280
誠品獨家推薦10本「心靈成長書單」!學習如何挺過生命的高峰 ... | 社區大學終身學習網
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