2個月減脂速度 | 社區大學終身學習網
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2020年9月3日—大家好,昨天剛去測了inbody,我在2020/7測了第一次,當時體脂32.7%,這兩個月都有在168斷食及飲食控制還有重訓,但昨天測體脂變為32.1%, ...
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