台南健身房台南1對1私人教練《好漾運動空間》永康館 | 社區大學終身學習網
2021年9月10日—台南健身1對1私人教練『好漾運動空間』只要8週就讓你亮麗一新!!好漾運動空間配合專業教練、營養師、物理治療師,為每個人量身打造一套專屬於自己的 ...
台南健身1對1私人教練『好漾運動空間』只要8週就讓你亮麗一新!!好漾運動空間 配合專業教練、營養師、物理治療師,為每個人量身打造一套專屬於自己的健身課程,加上飲食規劃調整、自律的生活作習,讓你在2個月內改造變身,而且「首次免費體驗[1]」,對於第一次想來看環境與檢測評估自身問題的人來說,感覺更安心~
好漾運動空間永康館 |位置
好漾運動空間永康館位於永康黃金學區東橋一路上,在康橋診所2樓,入口從側邊專用門直上2樓。
好漾運動空間永康館 |環境
從專用門上來直達2樓脫鞋進入健身房,有專用置物櫃,2樓空間的採光很好,從窗戶看出去的視野也很不錯。
重量訓練器材齊全,有藥球、壺鈴、啞鈴、TRX懸吊訓練器材與飛輪,依照教練循序漸進的訓練,從易到難…慢慢加進專業運動器材的使用。
好漾運動空間 教練團隊
好漾運動空間的每位教練有不同的專長,如果有符合你想要的專長教練,可以指定教練 ,像是女性朋友想找女教練就能指定行政總監Lina,尤其是想產後瘦身,她自己也是一位媽媽(聊天時才知道),她的體態完美還以為是年輕的未婚教練,還有這次幫我們身體檢測的Austin教練,人相當親切。
Lina教練有在場,可能待會有課要教正在熱身,接著Sixteen教練也下來熱身自我訓練,喜歡有明顯肌肉線條的男生可以找他。
好漾運動空間 身體檢測
這次由Austin教練為緹爸進行身體檢測,好漾運動空間採用日常生活的功能性動作去分析,若身體有特殊狀況像是曾開過刀、作過大手術或是骨折,在購買課程後會安排專業的物理治療師進行評估再與教練討論進行課程規劃,雙向進行讓你8週達到滿意...
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