第五部分:運動與訓練的生理學基礎 | 社區大學終身學習網
如力量和耐力),但後天的訓練(環境.因素)仍可以對這些特質作一定程度的改...力量增加;訓練雖然未能改變肌肉纖維的.種類(結構),但卻可以改善它們的能量.
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調控力量:肌力及體能的科學理論與實證 | 社區大學終身學習網
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调控力量繁体字翻译版 | 社區大學終身學習網
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