【2020精選】10種精油推薦功效(擴香、按摩)及8款熱門單方 ... | 社區大學終身學習網
2020年3月18日—1.尤加利精油推薦功效為空氣中的殺菌·2.茶樹精油推薦功效為身體上的殺菌·3.薰衣草精油推薦功效為舒眠及安定情緒·4.迷迭香精油推薦功效為頭皮及頭髮養護 ...
精油是由『不同功效的芳香分子』組成的濃縮精華,用於擴香可放鬆壓力、專注思緒;用於按摩則可舒緩肌肉、緊實肌膚,本文介紹10種精油推薦功效及8款熱門單方精油推薦用法。
精油功效是什麼?精油是從植物的花果、葉、根莖等部位,萃取出來的芳香分子。不同芳香分子具有不同功效,有些具有舒緩放鬆的香氣,有些分子雖然不算好聞,但卻有其它實用性功效(如抗菌)。
⭐ 精油功效來自於『不同的芳香分子』,例如有殺菌功效的桉葉油醇;有安撫功效的乙酸沉香酯等,因此精油功效是有科學根據的喔。
精油跟芳香療法(芳療)的關係?目前芳香療法(芳療)主要應用在美容按摩、皮膚保養、身心放鬆方面。可依照不同的美容及保健目的,使用不同功效的精油及按摩油,配合吸入、按摩、沐浴等方式來調理身心。
⭐ 精油在美容及皮膚保養上已是相當成熟的應用,許多保養品及洗護用品中也都會添加精油,因此可以放心使用。
精油、香水、香精有何不同?精油除了有香味以外,因為有不同功效的化學分子,因此還可以幫助調劑身心及美容保養。香水則是以化學香精製成,雖然味道比較多元穩定,但就沒有精油舒緩身心之功效。
精油也可以用於調製香水,不同精油有不同的氣味及香氣屬性(前中後香),可依自己的喜好,調出適合自己的味道(且不會撞香)。
⭐ 精油由於是植物中萃取而成,因此氣味也較為天然,若仔細比較,就能聞出精油與香精的差異喔。
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