標題[問題] 如何克服上台講話(報告)的恐懼? | 社區大學終身學習網
![標題[問題] 如何克服上台講話(報告)的恐懼?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2016年3月6日—文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457057142.A.E6F.html...EiMv:我這輩子最害怕的事就是上台講話了囧|||62F03/0411:54.
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以前懵懂的時候,對於上台講話這件事完全不會畏懼,但當年紀越來越大,害怕的事越來
越多,開始覺得上台講話是一種無形的壓力....
每次上台講話都會講不好(辭不達意),不然就是腦中會完全空白,不知道下一句該講什麼 ?
而學校這學期的報告又非得要上台報告..
推 asd7486[1]: 寫好手稿1F 03/04 10:08 推 scorpiobear[2]: 1.上台前在手心寫三次“人”然後吞下去2F 03/04 10:08 → scorpiobear[3]: 2.把台下人頭都當西瓜 推 Smile916[4]: 把台下人當空氣 眼睛不要對眼6F 03/04 10:09 → lpbrother[5]: 把講稿寫好,多練習,上去就不會空白,只是把搞念完7F 03/04 10:09 推 undeadj[6]: 太把它當回事了 別把它看的太重10F 03/04 10:12 → yeaha0055[7]: 我後來也有發現 不要太在意反而表現比較好11F 03/04 10:12 → undeadj[8]: 隨便12F 03/04 10:13 推 Hachiko[9]: 我都講自己的 無感13F 03/04 10:13 推 anxcvi[10]: 等妳遇到台下一千人在看妳的時候 就會覺得幾十人沒啥14F 03/04 10:14 → anxcvi[11]: 跟前面說的一樣 準備完善 上台就專心 只想著要說的東西 → t141256[12]: 首先 事前練習一定要準備好 接下來就是靠吸引力法則~ 想16F 03/04 10:15 → t141256[13]: 像自己會很順利的樣子 → t141256[14]: 上台後 就把自己當專業吧~ 推 iak[15]: 不然就是試試看找個點...
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Re | 社區大學終身學習網
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