【台南張老師】身心靈紓壓工作坊 | 社區大學終身學習網
![【台南張老師】身心靈紓壓工作坊](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
【課程簡介】身處緊張繁忙的現代社會,不論性別、職業,皆可說是身在高壓的工作環境中,壓力越來越大,當我們面對壓力迎面而來時,該如何調整自己的心態?
![【台南張老師】身心靈紓壓工作坊](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
【課程簡介】
身處緊張繁忙的現代社會,不論性別、職業,皆可說是身在高壓的工作環境中,壓力越來越大,當我們面對壓力迎面而來時,該如何調整自己的心態?一般人紓壓方式除了運動、吃美食、和朋友聊天……還想多體驗、學習不同的紓壓方法嗎?
透過本工作坊將介紹正念靜心療法的基本概念,搭配實際操作方式,產生身心放鬆的效果,透過老師用不同的舒壓方法及工具,將壓力放逐天際,一同來體驗一場身心放鬆之旅。
【講師簡介】
講師:葉秋芳 老師
現任:身心平衡健康學會會長、身心靈工作坊講師、多家協會顧問。
專業:女性預防醫學、情緒平衡療法、身心靈平衡課程、原生家庭與婚姻生活探索、TA家族排列、自然療法師、健康管理師、整復推拿師、芳療師、催眠師、TA諮商、家族排列、REBT。
證照:中醫特考、整復推拿師。
【課程資訊】
日期:107年11月25日(日)9:00-16:30,共計一天。
費用:1,500元(恕不折扣)
招生對象:對主題及內容有興趣的一般社會大眾
人數:30人 (額滿截止,依完成報名繳費的先後順序)
地點:台南「張老師」中心 (台南市東區崇學路169號4樓)
【報名流程】(課程不先保留名額,以繳費者為優先) 1.電話或網路報名,未繳費者僅列為候補人員。 2.電話確認報名是否...
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