體適能測試 | 社區大學終身學習網
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心肺耐力及適能:靜態心率、靜態血壓、三分鐘踏台階測試、步行測試·肌力及肌耐力:手握力測試、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、30秒坐立測試·柔軟度:坐地體前伸、椅上坐前 ...
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國民體適能檢測實施辦法 | 社區大學終身學習網
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體適能的檢測方法 | 社區大學終身學習網
高齡者體適能評估 | 社區大學終身學習網
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