真的超美!台南健身房推薦 | 社區大學終身學習網
![真的超美!台南健身房推薦](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年7月1日—今天丸妹要來推薦一家我平常運動的健身房,是位於台南安平的動動好適能訓練中心!一開始,我抱著先來看看的心態,報名了免費體驗課,實際體驗後,我 ...
![真的超美!台南健身房推薦](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
台南健身房[1]近年越開越多間,但要找到適合自己的健身房與一對一教練[2]實在不容易,建議大家可以多體驗,因為體驗後才能知道自己喜不喜歡!今天丸妹要來推薦一家我平常運動的健身房,是位於台南安平的動動好適能訓練中心[3]!
一開始,我抱著先來看看的心態,報名了免費體驗課,實際體驗後,我發現環境真的超美♡、教練素質很高,重點是!!過程中完全不會被強迫推銷!!整個就是很放鬆的來運動(•ㅂ•)/!
所以這次我就約了我的好朋友,也是目前統一獅的啦啦隊長-蘿蔔一起來運動(づ′▽`)づ!這麼棒的健身環境當然要揪好友一起來!
這次帶蘿蔔體驗的是Darren教練,體驗時間大約一小時,體驗是不收費的,可以從動動好官網報名[4],流程大致為「環境介紹→INBODY量測→解說及諮詢→開始運動→運動後評估」過程中都有專業教練全程陪同,就算是健身小白也完全不用擔心!
這裡真的超!級!美!坪數超大、整整三層樓的空間,有別於一般台南健身房,動動好以暖色燈光搭配溫潤木質調,營造舒適無壓迫感的氛圍,蘿蔔直說:「在這裡運動也太舒服了吧~~!!」
健身設備非常多,基本上想得到、想不到的通通都有XD!器材也保養的很新穎呢!
▼好酷的跑步機,沒有馬達、跑步同時還可以發電,運動還可以愛地球!
空間規劃也非常貼心:等候區、置物櫃、休息區、盥洗室......應有盡有,連女生廁所都是使用dyson 吹風機,一度覺得我是來五星級飯店的感覺(≖ᴗ≖๑)!!
健...
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