開啟海底輪的一些方法 | 社區大學終身學習網
2016年12月27日—它是人體整個能量系統的根,所有的能量都經由海底輪出發。...首先從雙腳開始是不錯的選擇,因為海底輪衰弱或阻塞他的下盤一定是虛弱或僵硬的。
海底輪是七輪中最下方的輪脈,同時也是最基礎的輪脈。它是人體整個能量系統的根,所有的能量都經由海底輪出發。在瑜珈學派的理論當中,把它描述為拙火(kundalini)沉睡之處,一旦拙火甦醒,便會沿著中脈上升到達頂輪。海底輪在氣場上觀察到的顏色為深紅色,在肉體層面掌管生命力,所屬的腺體為腎上腺;在心理情緒層面則為安全感、存在感。
從肉體層面來討論,我們先從其所屬的腺體——腎上腺談起。腎上腺的分泌物主要就是使體內的細胞得以進行氧化作用的激素。換句話說,它決定了細胞是否燃燒營養素創造其活動所需的能量,浪漫一點的說法,就是它決定了我們的身體是否燃起生命之火重要元素。
腎上腺素調節神經系統的能量(在腦和神經組織中磷的氧化作用)、體力和熱量(肌肉中碳的氧化作用)、肝與腎的氧化排毒作用、以及細胞內部的氧化作用,同時也掌管紅血球與白血球的數量和免疫系統的程度等等。在醫院當中,若病人休克、心臟衰竭,急救的主要方法之一就是施打腎上腺素,來強化身體的生命力。
所以海底輪在肉體層面來說,佔了非常重要的地位,它是生命力的來源。因為腎上腺素分泌的平衡與否,決定了一個人是否有充沛的活力和精力,同時也影響了這個人的體魄和生活態度。腎上腺分泌較旺盛的人,比較有活力,敢於冒險,同時也比較樂觀和自信,反之亦然。
海底輪在心理情緒層面主要影響的是安全感與存在感。這裡的安全感不是一般心理層面的安全感,而是一種近於對自我存在的信任。由於海底輪的能量會經由雙腳與大地取得連結,所以海底輪運作順暢的人,會有一種「根植大地」(grounding)的感覺。這種感覺非常具有穩定的力量,它支持一個人感覺到自己有能力獨自的存活在大地之上,一種對自我存在的信任和確定。
如果一個人的海底輪受阻,以至於無法和大地取的連結時,它將無法確定自己有能力生存在實際的世界,或者無法確定自己的存在。這是一種很深的恐懼和恐慌——懷疑自己存在的合理性與價值,或者是感覺到自己存在的空虛。
一旦失去對自己存在的信任感,所有的能量系統的輪脈都會扭曲,無法完全正常的運作,所以海底輪在情...
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