[問題] 迪卡儂彈力帶的延展性能到哪 | 社區大學終身學習網
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...接觸過彈力帶是第一次使用如下三張圖應該是用迪卡儂15kg的彈力帶影片截取...看完haveagoodoneappleouo--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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作者AppleOuO (Apple)
看板FITNESS
標題[問題] 迪卡儂彈力帶的延展性能到哪
時間Tue Jul 13 02:02:30 2021
大家晚上好 以前沒接觸過彈力帶 是第一次使用 如下三張圖 應該是用迪卡儂15kg的彈力帶 影片截取為商品頁面中的影片介紹:https://reurl.cc/0jQXVo[1] (圖一)https://i.imgur.com/MPtPP6O.png[2] (圖二)https://i.imgur.com/FWYpxqm.png[3] (圖三)https://i.imgur.com/Rxx8OAE.png[4] 今天第一次使用時想說拉拉看 但發現好像有點緊 不知道是不是我力氣不夠 才會有繩子已經緊繃再會斷掉的錯覺 想問一下 有用過彈力帶的板友 這種彈力帶是能像圖二, 圖三這樣使用嗎 還是有身高限制嗎(例如身高不能太高) 還是說165~185cm的人 都能使用圖二的姿勢且彈力帶不會斷 (感覺彈力帶斷掉被打到應該是會直接往生XD) 發文附圖: https://i.imgur.com/HY9skPI.jpg[5] 實際顏色是純綠色 不知道為什麼拍起來有點水藍 謝謝看完 have a good one appleouo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.249.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1626112954.A.DC9.html[6] ※ 編輯: AppleOuO (111.240.249.145 臺灣), 07/13/2021 02:11:17→ qazxswedcvfr: 看官網說最高拉伸2.5倍@@ 07/13 02:43
2.5倍這描述有點虛XDD推 vicky75: 我有這一條,這些動作都可以 07/13 03:06
→ vicky75: 你之前有阻力訓練的經驗嗎?很有可能...
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